Orientación para el cuidado de l@s Cuidador@s

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Esta labor del cuidado de las personas mayores suele recaer en la familia, y normalmente es un trabajo invisible y que requiere de un gran esfuerzo, realizado sin contar con herramientas de cuidado y autocuidado de las personas que realizan las tareas de atención.

Dado que, por distribución por edad de la población, fácilmente se puede dar el caso de personas mayores que a su vez están desarrollando tareas de cuidado, el taller incluye:

• El desarrollo de habilidades de estimulación cognitiva en familiares cuidadores: actividades de formación para cuidadores de personas mayores sobre habilidades de estimulación cognitiva y la aplicación con sus familiares.
• Talleres y charlas sobre la persona que cuida, prevención del deterioro físico y psíquico por el cuidado.
• Prevención y tratamiento de factores psicológicos como la falta de autoestima, la culpa, la falta de tiempo, la ansiedad, la depresión, la pérdida de redes sociales de cercanía, pérdida de motivación, generación de dependencias mutuas y de factores físicos como dolores musculares, pérdida de la imagen personal, alimentación inadecuada…

Los talleres se desarrollarán, a través de la creación de un grupo de autoayuda, con una dinamizadora que facilitará el intercambio de experiencias, conocimientos, y comprensión de la situación del cuidado.