Cuida tu cuerpo, tu mejor herramienta
Con el nombre "Nuestro cuerpo, nuestra mejor herramienta", llevamos a cabo talleres periódicos que abordan temas como el cuidado personal, la higiene, la sexualidad en la tercera edad, prevención de caídas, cómo organizar la casa para evitar obstáculos, la alimentación, la hidratación, el aprendizaje de movimientos corporales para aliviar tensiones musculares y articulares, y la importancia del sentido del tacto, como vehículo de transmisión de emociones compartidas.
Objetivos
El objetivo principal de este taller es el autoconocimiento y mantener una relación con nuestro cuerpo de una forma saludable y grupal.
- Conocimiento personal
- Higiene
- Sexualidad
- Bienestar
- Salud
- Seguridad